O judô de competição é um esporte que combina técnica, estratégia e disciplina. Originário do Japão e fundado por Jigoro Kano em 1882, o judô se tornou uma modalidade olímpica em 1964 para os homens e em 1992 para as mulheres. As competições de judô são regidas por um conjunto específico de técnicas e regras que garantem a segurança e a equidade dos combates. As técnicas de projeção são a essência do judô, consistindo em derrubar o oponente.

Existem várias técnicas de projeção, classificadas em diferentes grupos: as técnicas de braço (Te-waza), que utilizam predominantemente os braços para desequilibrar e projetar o adversário, como o Ippon Seoi Nage; as técnicas de quadril (Koshi-waza), que utilizam o quadril como ponto de apoio para levantar e projetar o oponente, como o O-goshi; as técnicas de perna (Ashi-waza), que utilizam as pernas para desequilibrar e derrubar o adversário, como o De-ashi-barai; e as técnicas de sacrifício (Sutemi-waza), onde o judoca sacrifica sua própria posição para projetar o adversário, como o Tomoe-nage.

Neste curso, vamos explorar não apenas as técnicas e regras deste esporte, mas também sua fascinante história e suas raízes profundas nas tradições marciais japonesas. Vamos começar mergulhando na origem do judô, criado pelo japonês Jigoro Kano no final do século XIX. Investigaremos não apenas o desenvolvimento do esporte em si, mas também a vida e os ideais de Kano, que buscava não apenas criar um método eficaz de defesa pessoal, mas também promover valores como respeito, disciplina e autoaperfeiçoamento e muito mais.

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