O futebol é o esporte mais praticado no mundo. Com forte presença cultural em diferentes países, é prática comum em escolas, espaços públicos e clubes, entre outras instituições. Por conta disso, muitas pessoas já tiveram contato com a prática e já sentiram em seus corpos a demanda física que uma partida exige. Contudo, para um profissional da área da educação física, o conhecimento acerca da exigência física desse esporte precisa ser mais acurado. Com o apelo gigantesco que o futebol apresenta no Brasil e em diversos países, a prática e o engajamento de crianças e jovens nesse esporte cresce cada vez mais. Dessa forma, a elaboração de programas de treinamento vem ganhando cada vez mais a atenção dos estudiosos da área, assim como dos profissionais que trabalham nesse ramo específico. O conhecimento de características básicas de desenvolvimento motor e das adaptações ao treinamento permite aos preparadores físicos e professores realizarem os seus trabalhos de forma adequada ao público ao qual estão sendo exigidos.

É importante saber quais vias de produção de energia estão sendo utilizadas, quais os gestos que são executados, com que intensidade o atleta ou aluno se move durante o jogo e que repercussões, nessas questões, podem ser alteradas pela posição do atleta em campo. Baseado nisso, é possível formular, aplicar e controlar de forma mais adequada e eficiente os programas de treinamento, voltados para o condicionamento de praticantes de futebol. Neste você verá como identificar exigências físicas no futebol e elementos da preparação física específicos de diferentes posições ou funções táticas, além de compreender questões que influenciam no planejamento de programas de treinamento, baseados nas demandas físicas de uma partida de futebol. Além disso, você conhecerá os elementos do planejamento e da periodização no futebol, bem como os aspectos relevantes na estruturação e na organização desses sistemas, compreendendo questões específicas do treinamento destinado a diferentes públicos.

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