Plataforma Vibratória: Efeitos Fisiológicos e Ajustes
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Sobre o cursoConteúdo do cursoObjetivosCertificado
A plataforma vibratória é um equipamento amplamente utilizado em programas de treinamento físico e reabilitação, conhecido por seus efeitos fisiológicos que beneficiam diferentes sistemas do corpo. Ao gerar vibrações mecânicas controladas, a plataforma estimula a musculatura, promovendo o aumento da força, da flexibilidade e da circulação sanguínea. Além disso, sua utilização pode contribuir para a melhora da densidade óssea, especialmente em pessoas com osteopenia ou osteoporose, e para a recuperação muscular em processos de reabilitação física.

Os ajustes da plataforma vibratória, como a frequência e a amplitude das vibrações, são fundamentais para potencializar os resultados e evitar sobrecargas no corpo. Frequências mais baixas são indicadas para relaxamento muscular e reabilitação, enquanto frequências mais altas podem ser utilizadas para treino de força e potência muscular. A postura do usuário durante os exercícios e a duração das sessões também devem ser cuidadosamente monitoradas, garantindo segurança e eficácia. Assim, a plataforma vibratória se destaca como uma ferramenta versátil que, quando corretamente ajustada, oferece benefícios significativos para o condicionamento físico e a saúde geral.

Esse curso é voltado para pesquisadores e estudantes de Estética e Cosmética e áreas relacionadas, assim como aos interessados no tema.

Este curso dispõe dos seguintes recursos de acessibilidade: cores em alto contraste, aumento de fonte e tradução automática mediante a Língua Brasileira de Sinais (Libras). Para ativar esses recursos, acesse "minha conta" do lado direito da tela na parte superior e habilite de acordo com sua necessidade.

O conteúdo do curso ficará disponível por até 120 dias após a compra.
Você terá contato com uma metodologia de ensino inovadora, contando com infográfico, E-book, vídeo com dicas do(a) professor(a), exercícios, estudo de caso, com a aplicação do conteúdo na prática, e a seção Saiba Mais, com materiais sugeridos, como vídeos, artigos, livros, entre outros. 

• Técnica de plataforma vibratória.
• Efeitos fisiológicos da plataforma vibratória.
• Parâmetros de ajustes do equipamento de plataforma vibratória.
• Definir a técnica de plataforma vibratória.
• Descrever os efeitos fisiológicos da plataforma vibratória.
• Programar os parâmetros de ajustes do equipamento de plataforma vibratória.

O certificado emitido pelo GoKursos será conferido após a conclusão de 75% da carga-horária do curso. Para os cursos sem avaliação, será conferido o certificado por participação.

CURSO PRODUZIDO POR:
Sagah

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Saúde

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