Modalidades Olímpicas Aquáticas: Polo e Nado

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O polo aquático é o único jogo coletivo realizado na água, e o primeiro esporte em equipe a participar de uma Olimpíada. Quanto ao seu objetivo, ele é bastante parecido com o futebol e o handebol, no entanto, quanto às exigências, o constante contato físico e resistência faz com que ele se assemelhe ao rugby e ao futebol americano. Apesar de tantas semelhanças às outras modalidades, ele traz características peculiares.

O nado sincronizado, ou natação artística, como foi recentemente nomeado pela Federação Internacional de Natação (FINA), é considerado um dos esportes aquáticos mais recentes nas Olímpiadas: sua participação no evento veio ocorrer somente em 1984, em Los Angeles. Ele também é o único esporte em que manobras complexas são realizadas na água. Essas manobras são constituídas de habilidades motoras específicas, que compõem as coreografias avaliadas nas competições. Estas, por sua vez, são julgadas tanto em caráter técnico quanto em caráter artístico, em uma disputa que pode ocorrer de forma individual, em duplas ou em equipes.

Academias podem aderir a programas de treinamento de nado sincronizado para diferentes faixas etárias, obedecendo o princípio da progressão, que destaca que, primeiramente, são ensinadas as posições básicas da modalidade para que, depois, estas sejam aperfeiçoadas e combinadas na forma de figuras e rotinas.

Neste curso online, você poderá identificar a origem histórica do polo aquático, seus fundamentos e regras, que são necessários a todos os praticantes da modalidade. Além disso, você vai reconhecer a importância do nado sincronizado, bem como suas exigências e complexidades. Você verá também os elementos básicos, as características das rotinas e os movimentos-base das coreografias.

Bons estudos.

O Curso Online Modalidades Olímpicas Aquáticas: Polo e Nado /b> é voltado para profissionais e estudantes de Educação Física e áreas relacionadas, além de interessados no assunto.

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