Juventude Ativa: Exercícios para Crianças e Jovens

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A Fisiologia do Exercício é o ramo da fisiologia humana que estuda as adaptações orgânicas agudas e crônicas do exercício físico sobre as estruturas e as funções do corpo humano.

Essas adaptações dependem de características, como genética, aptidão física, meio ambiente, nutrição e intensidade de treinamento. Por esse motivo, é essencial a correta avaliação, prescrição do treinamento e acompanhamento das respostas do exercício físico. Conhecimentos nesta área são importantes para a prevenção de doenças e na reabilitação após uma lesão.

Atualmente, evidências científicas indicam que o desenvolvimento de doenças não transmissíveis começa cedo na vida e está associado com a má aptidão física, além de baixos níveis de atividade física desde a infância. Dessa forma, a prescrição correta de exercícios para crianças e adolescentes torna-se imprescindível, não apenas para proporcionar benefícios à sua saúde, mas também para motivar e aumentar os níveis de atividade física.

Prescrever exercícios para a população de crianças e jovens voltados para a saúde exige muito conhecimento sobre qual melhor treinamento deve ser aplicado de acordo com diversos fatores. Assim, é primordial conhecer as etapas do desenvolvimento do ser humano.

O Curso é voltado para profissionais e estudantes da área de Educação Física, além de interessados no assunto.

Este curso dispõe dos seguintes recursos de acessibilidade: cores em alto-contraste, aumento de fonte e tradução automática mediante a Língua Brasileira de Sinais (Libras). Para ativar esses recursos, acesse "minha conta" do lado direito da tela na parte superior e habilite de acordo com sua necessidade.

O conteúdo do curso ficará disponível por até 120 dias após a compra.

O certificado emitido pelo GoKursos será conferido após a conclusão de 75% da carga-horária do curso. Para os cursos sem avaliação, será conferido o certificado por participação.

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