Ebook - conhecendo o TAG ( Transtorno de Ansiedade Generalizada)
De: R$ 50,00Por: R$ 19,90ou X de
Preço a vista: R$ 19,90
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O e-book Ebook - conhecendo o TAG ( Transtorno de Ansiedade Generalizada) é um recurso valioso para quem enfrenta problemas de ansiedade. Escrito pelo renomado professor Lenivaldo Ferreira, um administrador, bacharel em contabilidade, mestre em educação e psicanalista clínico, este livro oferece uma abordagem prática e eficaz para lidar com a ansiedade no dia a dia.
A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais prevalentes no mundo moderno, e pode ser causada por diversos fatores, como estresse, medo, insegurança e muito mais. Se não for tratada adequadamente, ela pode prejudicar a qualidade de vida e levar a problemas mais graves, como a depressão.
Neste e-book, o professor Lenivaldo Ferreira compartilha seus conhecimentos e experiências para ajudar você a controlar a ansiedade. Você aprenderá técnicas e estratégias comprovadas para lidar com os sintomas da ansiedade, incluindo:
Este guia completo é acessível e fácil de seguir, tornando-o ideal para qualquer pessoa que queira melhorar sua qualidade de vida e reduzir a ansiedade. Se você está procurando uma maneira de controlar sua ansiedade e ter uma vida mais saudável e feliz, este e-book é uma leitura indispensável.
O certificado emitido pelo GoKursos será conferido após a conclusão de 75% da carga-horária do curso e da obtenção de nota mínima sete na média das avaliações. Para os cursos sem avaliação, será conferido o certificado por participação.
Para acompanhar todas as mudanças que o mundo vem passando, o Gokursos também está em constante transformação digital. Nossa missão é compartilhar conhecimento de forma inovadora, simplificada, acessível e ágil.
Para isso, temos uma grande rede de professores colaboradores altamente capacitados e dedicados à excelência de ensino. Nosso foco é que nossos alunos possam adquirir conhecimento fundamental para o mercado de trabalho, independente da área que deseje ocupar.
Nossas aulas são 100% online, disponibilizadas em uma plataforma completa, ou seja, em um mesmo espaço o aluno estuda, realiza suas avaliações e garante sua certificação.
Através de parcerias com professores de todo o país, ajudamos alunos de todas as áreas a terem acesso a conteúdos de qualidade. O que garante capacitações online e certificações reconhecidas no mercado de trabalho.
Somos experientes. Fazemos parte do Grupo Ser Educacional, que surgiu em 1994 e até os dias de hoje tem o compromisso com o ser humano e sua realização pessoal e profissional, principalmente em se tratando de empregabilidade e empreendedorismo.
Hoje, fazem parte do nosso grupo grandes instituições de ensino como a UNINASSAU, Universidade da Amazônia (UNAMA), Uiversidade Guarulhos (UNG) e tantas outras.
| OBJETIVOS | O objetivo deste e-book é fornecer aos leitores um guia completo e prático para ajudá-los a controlar a ansiedade no dia a dia. Por meio de técnicas e estratégias eficazes, o autor, professor Lenivaldo Ferreira, visa ajudar os leitores a identificar os gatilhos da ansiedade, aprender técnicas de respiração para aliviar a ansiedade imediatamente, mudar padrões de pensamento negativos, adotar um estilo de vida saudável e encontrar ajuda profissional, se necessário. O objetivo final é ajudar os leitores a ter uma vida mais saudável e feliz, reduzindo a ansiedade e melhorando a qualidade de vida. |
|---|---|
| CONTEUDO | Introdução |
| Carga Horaria | 12 |
| Disponibilidade curso - dias | 120 |
| Assinatura | não |
| comissao | 90 |
| Frequencia | Anual |
| Hora evento | 00:00 |
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