A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem clínica da psicologia fundamentada em evidências científicas, colaborativa e relativamente pontual, que se concentra no presente. A TCC busca desenvolver e aplicar protocolos clínicos para tratar diversas condições de saúde mental, além de se renovar constantemente com base em dados atualizados. Também existe uma variedade de ferramentas, técnicas e estratégias associadas a essa abordagem para uso clínico, na prática profissional.

Planejar um processo terapêutico inserido na abordagem da terapia cognitivo-comportamental (TCC) envolve a formulação de diversas etapas e o uso de diferentes técnicas que podem ser utilizadas dentro ou fora da sessão de terapia. Ser terapeuta, no âmbito dessa abordagem, exige tanto um pensamento clínico quanto o desenvolvimento de uma didática que facilite a psicoeducação e a compreensão do cliente em relação ao seu diagnóstico e aos sintomas, bem como o modelo cognitivo e a conceitualização de caso.

Dentre os objetivos terapêuticos para a organização de um plano de tratamento sólido destaca-se a necessidade de desenvolver uma boa aliança terapêutica, explicar ao cliente a estrutura das sessões e o processo de terapia na abordagem da TCC. Também é esperado que o terapeuta seja capaz de monitorar o progresso do cliente e reajustar o plano de tratamento sempre que necessário, redefinindo as metas de acordo com as necessidades e o momento terapêutico em que o cliente se encontra.

Além disso, o processo da terapia deve prever o alívio do cliente e a exposição a experiências significativas que aumentem seus afetos positivos. Por esse motivo, as sessões devem considerar o uso de diferentes possibilidades de intervenção, de acordo com as necessidades do cliente, como, por exemplo, a resolução de problemas, o treino de habilidades e a reestruturação cognitiva. Cabe ainda questionar crenças desadaptativas e desenvolver crenças positivas que o cliente possa ter sobre si, sobre os outros e sobre o mundo e o futuro.

Neste Curso, você vai aprender a estruturar a primeira sessão de terapia, organizar o restante dos atendimentos e exercitar o pensamento clínico para construir um plano de tratamento adequado. Além disso, você vai se tornar capaz de construir pontes entre as sessões, estabelecer agenda, verificar o humor do cliente, realizar resumos e solicitar tarefas de casa.

Bons estudos.

O Compreendendo as Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental é voltado para profissionais e estudantes da Psicologia, além de interessados no assunto.

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