Segundo Gamble (2006), a periodização do treinamento é essencial na sistematização desportiva para que seja possível alcançar desenvolvimento e/ou alto rendimento. Trata-se de uma forma planejada e organizada de propor o treinamento, promovendo adaptações fisiológicas favoráveis aos objetivos desejados.

Já segundo Rodrigues (2014), o processo de treinamento de toda a equipe deve contemplar um plano estruturado e embasado cientificamente, que permita a execução e a regulação das diversas habilidades e capacidades requeridas na modalidade em questão.

O treinamento no basquetebol propõe a execução específica de gestos motores que exigem um planejamento organizado. Assim como em outras modalidades esportivas, é preciso que seja feito um programa de treinamento, em qualquer nível, que minimize as incidências de lesões, para que o jogador/atleta permaneça ativo continuamente, ou o “maior” tempo possível.

Neste curso online, você irá conhecer as principais capacidades físicas previstas no desenvolvimento do treinamento no basquetebol, bem como as formas de periodização consideradas específicas do basquetebol, e saberá também como funciona um planejamento periodizado para uma equipe de basquete. Além disso, você vai identificar as lesões acometidas no basquete e seus tratamentos, bem como reconhecer as principais lesões ocorridas em comparação às de outras modalidades olímpicas; e ainda, explicar os tratamentos para as lesões e as formas de evitá-las.

O Curso Online Basquete: Preparação Física e Principais Lesões é voltado para profissionais e estudantes da área de Educação Física, além de interessados no assunto.

Este curso dispõe dos seguintes recursos de acessibilidade: cores em alto-contraste, aumento de fonte e tradução automática mediante a Língua Brasileira de Sinais (Libras). Para ativar esses recursos, acesse "minha conta" do lado direito da tela na parte superior e habilite de acordo com sua necessidade.

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