O atletismo é um esporte muito amplo e complexo, envolvendo diferentes modalidades nas provas de corridas, saltos, arremessos e lançamentos. A preparação física é fundamental para que um atleta possa se destacar e consiga resultados expressivos. O conhecimento, a organização, o planejamento e a estruturação das atividades de treinamento são fundamentais para o desenvolvimento dos atletas.

Por não envolver tantos recursos e materiais para sua prática, o atletismo é considerado uma prática popular. Até países com condições financeiras bastante precárias conseguem estar no topo do cenário esportivo em algumas modalidades — fato que é muito raro em outras modalidades esportivas, principalmente as coletivas.

Existem diferentes fatores que podem influenciar o rendimento de um atleta tanto de modo positivo como negativo. O conhecimento dessas variáveis e de maneiras de treinamento que possam melhorar o desempenho do atleta tem influência significativa no resultado esportivo. O profissionalismo esportivo gera uma série de cobranças e exigências que vão além das atléticas e técnicas, e isso ocorre para todas as modalidades.


No atletismo, especificamente, o nível de exigência física é altíssimo, o que influencia os resultados de maneira direta. Mas esse nível de cobranças ocasiona alguns efeitos colaterais, tais como: lesões, estresse, uso de doping, entre outros. Por ser um esporte composto por modalidades individuais na sua essência, a tendência é que o atleta se cobre e seja cobrado quanto ao seu desempenho, acarretando fatores negativos quando tal fato não é bem administrado.


Neste curso online, você terá oportunidade de discutir os princípios do treinamento físico aplicados ao atletismo, podendo identificar as principais valências físicas exigidas nas diferentes provas, também vai compreender como se estrutura e organiza uma periodização desportiva. Além disso, você vai conhecer as principais lesões comuns em atletas do atletismo de modo mais aprofundado, assim como os recursos ilícitos, doping e tecnologias para a respectiva detecção. Por fim, os principais fatores psicológicos que afetam diretamente o rendimento atlético serão abordados.



O Curso Online Atletismo: Preparação e Rendimento Físico é voltado para profissionais e estudantes da área de Educação Física, além de interessados no assunto.



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